Les protéines jouent un rôle important dans le phénomène de satieté et assurent un faible apport en calories. De ce fait, de nombreux régimes sont basés sur un fort apport en protéines, tout en diminuant les glucides et les lipides : c'est ce qui fait l'efficacité remarquable de ce type de régime en diététique médicale.
Les protéines sont également indispensables au métabolisme de nos muscles (notamment grâce aux acides aminés branchés), c'est pourquoi il est fortement conseillé aux sportifs de consommer des protéines avant ou après une activité physique.
Les faibles quantités de glucides et lipides de ce yaourt Minceur Protéines permettent de maintenir une alimentation équilibrée tout en évitant une surcharge calorique qui serait, à terme, néfaste pour l'organisme.
Yaourt à reconstituer. Boîte de 6 sachets de 25 g de poudre.
Mélanger le contenu du sachet avec 17 à 20 cl d'eau froide jusqu'à dispersion complète et laisser reposer quelques minutes au frais.
Ce produit n'est pas un substitut de repas. Augmenter la consommation d'eau journalière lors de la prise de protéines. Respecter les recommandations générales fournies avec le produit.
Les femmes enceintes ou allaitantes, les mineurs, et les personnes souffrant de pathologies métaboliques (diabète, insuffisance thyroïdienne, insuffisance rénale, insuffisance hépatique, goutte, maladie cardiovasculaire...) ne doivent pas consommer ce type de produit sans avis médical préalable.
Protéines de lait, lait en poudre, épaississants : carraghénanes et gomme xanthane, maltodextrine, arômes, poudre de yaourt maigre (1,3%), correcteur d'acidité : acide citrique, sel, colorant : rouge de betterave, flocons de cassis (cassis, émulsifiant : lécithine de tournesol), édulcorant : aspartame, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, B12, H).
Edulcoré à l'aspartame (contient une source de phénylalanine).
Contient : lait.
Informations nutritionnelles moyennes pour un sachet de 25 g :
Valeur calorique moyenne : 92 kcal. Protéines 17,2 g. Glucides 4,1 g (dont glucides simples 1,6 g). Lipides 0,9 g.
Sels minéraux : Sodium 145 mg, Potassium 115 mg, Calcium 331 mg (41% AJR), Phosphore 215 mg (27% AJR), Magnésium 17 mg (6% AJR).
Vitamines supplémentées : A 96 µg (13% AJR), C 7,2 mg (13% AJR), E 1,2 mg (13% AJR), B1 0,17 mg (13% AJR), B2 0,19 mg (13% AJR), B3/PP 2,2 mg (13% AJR), B5/Pantothénate 0,72 mg (13% AJR), B6 0,24 mg (13% AJR), B12 0,12 µg (13% AJR), H/Biotine 0,02 mg (13% AJR), B9/Acide folique 48 µg (13% AJR).
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