Les protéines jouent un rôle important dans le phénomène de satieté et assurent un faible apport en calories. De ce fait, de nombreux régimes sont basés sur un fort apport en protéines, tout en diminuant les glucides et les lipides : c'est ce qui fait l'efficacité remarquable de ce type de régime en diététique médicale.
Les protéines sont également indispensables au métabolisme de nos muscles (notamment grâce aux acides aminés branchés), c'est pourquoi il est fortement conseillé aux sportifs de consommer des protéines avant ou après une activité physique.
Les faibles quantités de glucides et lipides de cette crêpe Minceur Protéines permettent de maintenir une alimentation équilibrée tout en évitant une surcharge calorique qui serait, à terme, néfaste pour l'organisme.
Crêpe à reconstituer. Boîte de 6 sachets de 28 g de poudre.
Mélanger le contenu du sachet avec 10 cl d'eau et agiter vigoureusement. Ne pas laisser reposer. Cuisiner dans une poêle anti-adhésive légèrement huilée comme une crêpe traditionnelle.
Ce produit n'est pas un substitut de repas. Augmenter la consommation d'eau journalière lors de la prise de protéines.
Respecter les recommandations générales fournies avec le produit.
Les femmes enceintes ou allaitantes, les mineurs, et les personnes souffrant de pathologies métaboliques (diabète, insuffisance thyroïdienne, insuffisance rénale, insuffisance hépatique, goutte, maladie cardiovasculaire...) ne doivent pas consommer ce type de produit sans avis médical préalable.
Oeuf en poudre, protéines de lait, farine de blé, poudre levante, sel, arôme orange, amidon (blé ou maïs), anti-agglomérants : silice et phosphate tricalcique, lécithine de soja, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose, vitamines (C,E, PP, B5, B6, B9, B1, B2, B8, A, D3).
Contient / Peut contenir des traces de : lait, œuf, maïs, soja, fruits à coque, gluten et céleri.
Informations nutritionnelles moyennes pour un sachet de 28 g :
Valeur calorique moyenne : 101 kcal. Protéines 16 g. Glucides 5,7 g (dont glucides assimilables 3,8 g). Lipides 2,5 g.
Sels minéraux : Sodium 385 mg (15% AJR), Potassium 120 mg (3% AJR), Calcium 125 mg (16% AJR), Phosphore 120 mg (15% AJR), Magnésium 11 mg (4% AJR).
Vitamines supplémentées : A 80 µg (10% AJR), B1 0,14 mg (10% AJR), B2 0,16 mg (10% AJR), B3/PP 1,8 mg (10% AJR), B5/Pantothénate 0,6 mg (10% AJR), B6 0,2 mg (10% AJR), B12 natives 0,9 µg (58% AJR), H/Biotine 15 µg (10% AJR), B9/Acide folique 20 µg (10% AJR), C 6 mg (10% AJR), D3 0,5 µg (10% AJR), E 1 mg (10% AJR).
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