Les protéines jouent un rôle important dans le phénomène de satieté et assurent un faible apport en calories. De ce fait, de nombreux régimes sont basés sur un fort apport en protéines, tout en diminuant les glucides et les lipides : c'est ce qui fait l'efficacité remarquable de ce type de régime en diététique médicale.
Les protéines sont également indispensables au métabolisme de nos muscles (notamment grâce aux acides aminés branchés), c'est pourquoi il est fortement conseillé aux sportifs de consommer des protéines avant ou après une activité physique.
Les faibles quantités de glucides et lipides de ce flan Minceur Protéines permettent de maintenir une alimentation équilibrée tout en évitant une surcharge calorique qui serait, à terme, néfaste pour l'organisme.
Flan à reconstituer. Boîte de 6 sachets de 24 g de poudre.
Mélanger le contenu du sachet avec 15 cl d'eau chaude. Verser dans un ramequin, placer au réfrigérateur jusqu'à complet refroidissement (au minimum 1 heure).
Ce produit n'est pas un substitut de repas. Augmenter la consommation d'eau journalière lors de la prise de protéines. Respecter les recommandations générales fournies avec le produit.
Les femmes enceintes ou allaitantes, les mineurs, et les personnes souffrant de pathologies métaboliques (diabète, insuffisance thyroïdienne, insuffisance rénale, insuffisance hépatique, goutte, maladie cardiovasculaire...) ne doivent pas consommer ce type de produit sans avis médical préalable.
Protéines de lait, arôme vanille, gélifiant : carraghénanes, amidon (blé ou maïs), sel, épaississant : gomme xanthane, édulcorants : aspartame et acésulfame de potassium, lécithine de soja, anti-agglomérant : silice, colorant E102-110, vitamines (C, E, PP, B5, B6, B9, B, B2, B8, A, D3).
Edulcoré à l'aspartame (contient une source de phénylalanine).
Contient / Peut contenir des traces de : lait, œuf, maïs, soja, fruits à coque, gluten et céleri.
Informations nutritionnelles moyennes pour un sachet de 24 g :
Valeur calorique moyenne : 87 kcal. Protéines 18 g. Glucides 3,0 g (dont glucides assimilables 2,5 g). Lipides 0,6 g.
Sels minéraux : Sodium 280 mg (11% AJR), Potassium 115 mg (3% AJR), Calcium 205 mg (26% AJR), Phosphore 125 mg (16% AJR), Magnésium 7 mg (2% AJR).
Vitamines supplémentées : A 80 µg (10% AJR), B1 0,14 mg (10% AJR), B2 0,16 mg (10% AJR), B3/PP 1,8 mg (10% AJR), B5/Pantothénate 0,6 mg (10% AJR), B6 0,2 mg (10% AJR), B12 natives 1,5 µg (100% AJR), H/Biotine 15 µg (10% AJR), B9/Acide folique 20 µg (10% AJR), C 6 mg (10% AJR), D3 0,5 µg (10% AJR), E 1 mg (10% AJR).
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